Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
LUGI GYMNASTIK
USM MIX
Instagram @lugiusmmix
Tävling USM Mix (6C Mix)
Tävling USM Mix
I den här gruppen tränar killar och tjejer födda primärt 2005-2007.

Gruppen tränar 4 ggr/veckan:
Tisdagar 17:30-21:00 Hubertus Fristående
Onsdagar 16:00-19:00 Fågelhallen Redskap
Fredagar 18:30-21:00 Fågelhallen Redskap
Lördagar 15:00-18:00 Fågelhallen Redskap

Gruppens mål:
Bli ett av Sveriges bästa lag i truppgymnastik och ha riktigt roligt både i och utanför hallen på vägen dit.

Tävlingar våren 2020:
- Rikstvåan mix
- USM mix

Kunskapskrav USM Mix
Tumbling:
- Handvolt sträckt 180º
- Flickis sträckt

Trampett:
- Sträckt 540º
- Överslag
- Tsukainhopp

Fristående:
- Framåtbalans 120º
- Hjulning salto / Rondat salto
- 540º piruett
- Saxlant 135º
- Saxhopp 120º
- Handstående

Intresserad av att börja? 
Hör då av dig till huvudledare Mattias Essén för att komma och provträna.
mattias_essen@hotmail.com
0737410935
Uteträningar!
2020-03-27 16:30
Uteträning på S:t Hans backar 2020-03-27
Kommer man inte in i hallen under virustider så är det bara att ta sig ut i fina vårsolen och köra på med träning! Idag blev det intervallträning och benstyrka på S:t Hans backar. Imorgon blir det utegym i stadsparken. Vi kör på för fullt utomhus och bygger oss starka tills dess att hallarna öppnar upp igen!
U-mixen Lingvallenläger!
2020-03-22 00:49
U-Mixen Lingvallen 21/3-22/3 2020
I helgen var detta grymma gäng på läger på Lingvallen. Det snurrades många nya varv och alla hade det väldigt skoj! Det blev det sista snurrandet på ett tag pga virusspridningen. Men vi fortsätter att köra på med styrka utomhus så vi är ordentligt förberedda när de vanliga träningarna drar igång igen! 
@Lugiboys + @Lugi5B = @Lugiusmmix
2020-01-05 22:27
Helsingeläger 5/1-7/1 2020
5A Pojkar och 5B har slagits ihop till ett mixlag, 6C Mix, med mål att tävla USM mix och Rikstvåan mix till våren. Det första gymnasterna gjorde tillsammans som detta nya lag var att åka på ett tredagars läger till Helsingehallen i Danmark. Många skratt och nya varv, det kunde inte blivit en bättre start för detta lag!

In och följ vår nya instagram: @lugiusmmix
Terminsavslutning
2019-06-14 15:48
Rosegarden 14:e juni
I fredags vad det dags för terminsavslutning. Dagen började med träning som vanligt där det levererades många grymma varv och det kördes även en del roliga tävlingar och aktiviteter, bl.a. vattenkrig! Efter det tog vi oss in till stan och åt middag på Rosegarden. All you can eat buffet - killarna åt sig såklart proppmätta. Dagen slutade inte där utan det blev en oväntad tur tillbaka till hallen med lite nattagympa! Nu väntar en del sommarträning och också en del återhämtning efter denna roliga men intensiva termin!
Härliga dagar på Lingvallen!
2019-06-06 15:39
Lingvallenläger 5AP 6-7 juni
Nationaldagen firade vi med läger på Lingvallen! Efter flera svettiga timmar i hallen blev det dags för ett dopp i havet! Alla var mycket nöjda och glada och kom hem med flera nya varv i bagaget!
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Lugi Gymnastik, 28/06 16:41 
Lugi Gymnastik, 19/03 14:38 
Lugi Gymnastik, 12/03 08:41 
Lugi Gymnastik, 10/03 13:12 
Lugi Gymnastik, 06/02 11:08 
 
Huvudsponsor
Gilla oss på Facebook!
Vi samarbetar med
Projekt