Välkommen till en allsidig träning för 65+ med Lugi  Gymnastikförening HT 2025 

Tid: måndagar kl. 10.00–11.30 (1 timmes träning och 30 minuters fika efteråt) 
Plats: Hjördishallen, Kanaltorget 1, Lund 

Start: Måndagen den 1 september men även drop in om det finns plats
Passet är för dig som är 60 år eller äldre och är antingen nybörjare eller redan är van att träna. 
Huvudansvarig ledare: Lars-Agne Irtelius

Pris:  
Medlemsavgift: 200 kr per år (2025)
Träningsavgift: 500 kr för hela terminen  
Betalning per gång: 50 kr per tillfälle via Swish 

Träningens upplägg: 
Passet inleds med uppvärmning och uppmjukning. Därefter tränar vi balans, rörlighet, koordination, styrka, och uthållighet på olika stationer och i egen takt. 
Vi avslutar med en nedvarvning och gemensam fika för den som vill stanna kvar och prata. 
Träningen bedrivs i vår nybyggda och moderna truppgymnastikhall, Hjördishallen på Gastelyckan, där vi har tillgång till mjuka mattor, bra golv och rolig utrustning att använda.

Terminsinformation: 
Uppehåll: novemberlovet v 44 (27/10) 
Sista passet: 1 december 

Viktig information: 
Alla deltagare måste vara medlemmar i Lugi Gymnastik för att vara försäkrade.  Första gången du deltar får du gärna prova passet utan kostnad, men om du vill  fortsätta måste du bli medlem och betala antingen för hela terminen eller per gång. 
Anmälan gör du HÄR
Mer upplysning: Lars-Agne 0709-952164, la.irtelius@lugigymnastik.se

Välkommen med din anmälan!